Lørdag d. 22/3-2014 er der en god mulighed for at finpudse teknik og fysik i dejligt forårsvejr. Banelæggerne har gjort sig umage for at finde udfordringer til både hjerne og hjerte!
Vi inviterer til træningsløb i Hou Skov med start fra grusgraven i Fladbjerg.
Afmærkning på Hadsundvej, Fladbjerg.
Følgende baner kan anbefales:
Lang svær – 7,3km.
Kort svær – 5,9km.
Ultrakort svær – 3,9km.
Mellemsvær – 3,0km.
Let – 2,4km.
Bestilling af baner ved Jørn Blom på j.blom@webspeed.dk senest torsdag d. 20/3 kl. 20. Der vil være enkelte ekstra kort til salg på dagen.
Der er mulighed for tidtagning med EMIT.
Vi glæder os til at se rigtig mange friske løbere i skoven – Henrik Bach, Lars Jensen og Søren Skovrider